花粉の季節到来

ついにこの季節がやってきました。

ツライツライ
花粉症の季節です。

私も花粉症でして、ただいま舌下免疫治療を行なっております。。

その話は置いといて、、

花粉症のかたは
せき、くしゃみ
多くされると思います。

その際に、「首や背中を痛めた」「ぎっくり腰になった」
など

毎年何人かはそのような状態で来られます。

なので、なるべくせきくしゃみをするときは、
近くの壁に両手を当ててください。

そうすると負荷が分散されます。

過去に痛い目にあったかた
これからせきくしゃみで痛めたくないかたは
ぜひお試しください。